宝宝从四个月开始就可以添加一些辅食了 , 那么第五个月宝宝辅食添加什么好呢?
文章插图
我们年轻的妈妈们首先应该了解下添加辅食的原则 , 第一从少到多 , 如蛋黄可以从四分之一开始 , 如没有不良反应 , 可再多添加 , 5个月时可以增加到半个 , 以后渐渐吃到一个 。
第二是由稀到稠 , 初次添加的米粉不可太稠 , 造成宝宝不易消化 。
第三从细到粗 , 如从菜水到菜泥再到碎菜的顺序 。
第四习惯一种再加另一种 。
【五个月宝宝辅食吃什么好】 5个月宝宝辅食可以吃一些二分之一的鸡蛋黄、稀粥、菜泥、胡萝卜泥、果泥、肉汤等 。需要提醒的是蛋白最好先不要添加 , 一方面鸡蛋蛋白比较容易引起宝宝血液过敏 , 另外鸡蛋蛋白很容易穿过宝宝肠道进入血液并且不容易吸收 , 建议1岁后再添加蛋白 。
如香蕉苹果泥 , 可以将香蕉和苹果刮成泥 , 放入锅内隔水蒸3分钟左右 , 晾凉后 , 喂食宝宝 。胡萝卜泥 。胡萝卜清洗干净后去皮、可以用专门的辅食器弄为泥 , 将一小块苹果洗净不要皮和核 , 切碎;将胡萝卜放入沸水中煮约一分钟 , 弄细后改小火煮 , 将碎苹果倒入胡萝卜泥中 , 一起煮至烂熟 。此胡萝卜泥可以强脾健胃消食 , 补充各种维生素 , 易于消化吸收 。
十倍粥 , 就是煮的很烂的大米粥 , 煮之前最好用豆浆机将大米打碎成2半 , 然后文火加水煮烂 。用勺子喂食宝宝 , 最好里面不要加奶粉 , 让宝宝增加对大米粥的味感 , 促进其味蕾的发育 。
5个月宝宝辅食的添加还不能急于求成 , 由于宝宝肠胃消化功能还未健全 , 所以应该谨慎添加 , 观察消化状况良好后继续进行 , 坚持由少到多的顺序 。
- 孕30周半夜胎动频繁
- 宝宝春天多吃红色蔬果
- 怀孕16周能感觉到胎动吗
- 宝宝爱说不怎么办?
- 养育宝宝健康问题的误区
- 宝宝洗澡好处多 正确沐浴很重要
- 宝宝为什么老过敏 三大妙招帮你解决
- 宝宝呼吸患病时可发出信号
- 如何防止宝宝过敏
- 宝宝过敏的原因