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  1.每次给宝宝的饭菜要“以销定产” 。不宜过多，尽量一次吃完；如果吃不完，放在冰箱中保留时间也不宜超过24小时，再次食用前一定要充分加热煮沸，以防食物被病菌污染 。只要掌握“饮食不过量，食物新熟鲜”的原则，基本可让宝宝过个好节了 。
  2.少喝饮料 。宝宝大多爱喝饮料，平日里，妈妈会限制一下，可到了节假日，妈妈也就放宽控制了 。喝过多的饮料，会伤害宝宝的肠胃，含有咖啡因的饮料还会影响睡眠 。
  3.不要给宝宝喝酒，否则会乐极生悲！吃饭时，大人应盯紧自己的酒杯，吃完饭及时将酒杯收掉，免得宝宝因为好奇而尝试，导致酒精中毒 。
  4.不要过食积食 。节日里，宝宝因为吃的东西杂，易导致消化功能紊乱，尤其是先热食后冷食，更容易造成胃内“打架” 。
  5.饮食一定要有规律 。饥饱不均会干扰胃肠道的消化功能，影响消化能力 。掌握好正餐与零食的时间，饭前控制宝宝不吃零食，这点尤其重要 。
  6.勤洗手，把住“病从口入”关 。饭前、便后都要洗手 。正确的洗手方法很重要，双手用肥皂搓揉并在流动的水中充分冲洗 。
  7.把坚果，尤其是花生，放在宝宝够不到的地方，防止宝宝被卡住窒息 。在宝宝吃鱼时，也要格外小心，以防鱼剌卡喉 。
  8.有过敏体质的宝宝，妈妈还要小心不要让他接触到容易导致过敏的食物 。
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