婴儿4-6个月的辅食如何选择


婴儿4-6个月的辅食如何选择

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  婴儿的第一阶段是指婴儿4-6个月大的时候 。挑选第一阶段的婴儿辅食十分重要 , 因为要特别照顾婴儿还没有发育完整的消化系统 , 所以应该达到以下要求:
  食物成分温和
  1、不容易引起过敏
  2、百分白天然产品
  3、低或不添加盐分
  4、低或不添加糖分
  5、 容易吞食
  婴儿米糊
  在第一阶段 , 宝宝可以吃一些含单一成分的米糊 。婴儿米糊包含能够为婴儿提供能量的碳水化合物的浓缩成分 , 特别适合戒奶期的宝宝 。
一些特别添加的成分 , 例如DHA、植物精华等对于宝宝的生长发育都十分重要 。
  水果产品
  为了让第一阶段的婴儿认识接受水果的味道 , 水果食品撤了能够提供碳水化合物、维他命和矿物质等外 , 还包含了一种水果的味道 。要注意在这个阶段的婴儿所吃的应该是高度研磨而且容易下吞的 。
  饮品
  在戒奶期的饮品应该能够为婴儿提供最多的水分 , 同时也有助于第一阶段的宝宝适应正常健康的喝的习惯 。虽然纯净水是解渴的最好选择 , 但宝宝还是比较喜欢有味道的选择 。所以要挑选一些纯天然水果和蔬菜饮品并且容易消化的 。
在第一阶段 , 如果每天能够为婴儿提供适量(大约10ml/天)的单一口味的果汁也是十分健康的 , 而水分则需要100ml/天 。
  手指食物
  手指食物(例如饼干)应该是由燕麦、水果或者蔬菜的成分组成 。
在第一阶段 , 宝宝应该将这些脆饼干加上奶一起吃 。
  奶制食品
  奶制食品应该在燕麦、水果或者蔬菜的基础上加上奶制的食品 , 是作为戒奶期婴儿的辅食而用 , 但要注意并不是母乳的代替品 。这些产品应该包含婴儿成长所需的营养成分 , 随时能够喝的 。
【婴儿4-6个月的辅食如何选择】在第一阶段 , 可以作为早餐等 。