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现在社会的高速发展要求家长不只要注重孩子的智商、情商还要注重提高孩子“体商” 。体商(Body Quotient , 简称BQ)是指一个人活动、运动、体力劳动的能力和质量的量化标准 , 它可以作为了解人体体力变化的标准 。体商的高低与性别、年龄、脑力和体力劳动、地区、民族以及是否残疾等有关 , 特别是年龄 。
美国家庭近年来开始注重培养孩子的“体商” , 美国人已经普遍认识到孩子参与锻炼越早 , 体商的提高往往也越快 , 长大后更可能成为体育爱好者 , 或运动水平较高的“体育能人” 。因此 , 美国孩子一出生便开始了“锻炼” 。不仅要培养孩子对体育锻炼的热情还要孩子参与运动的水平 。
【不只要注重孩子的智商、情商还要注重提高“体商”】现在就让我来为大家介绍如何从小注意培养孩子的体商:
1、宝宝出生2周以后如果不是冬天 , 我们就尽可能在天气好的时候每天抱婴儿到户外 , 享受大自然和柔和的阳光 , 享受空气浴 , 每次15分钟 , 每日1-2次 , 随着孩子的成长逐渐增加次数、延长时间 , 在这样的环境下妈妈可以轻轻摇动宝宝的小手 , 肩膀和腿 。让孩子和大自然接触不仅可以让宝宝享受新鲜的空气、阳光等自然因素 , 还有益于宝宝的身心健康 。
2、我们要和美国的家长学习 , 让孩子自己选择参与的游戏种类和游戏项目 , 不要强迫干预 , 更不能勉强孩子做不喜欢的运动 , 影响孩子的运动热情 。
3、体育运动往往是群体活动 , 因而培养孩子的“合群”性格与培养他的体商有着有机的联系 。因此我们要学习美国父母鼓励孩子结交运动高手 , 这样有助于带动宝宝的运动主动性和积极性 。
4、家长对孩子的影响是非常大的 , 据统计显示 , 如果父母不爱运动孩子也很少运动 。所以为了孩子我们要爱上锻炼 , 做个好榜样 。更要帮助孩子克服相关的心理障碍 。
5、有条件的话可以给孩子聘请体育保姆 , 他们不仅比一般家长更能发掘孩子的运动天赋 , 而且能更有效地提高孩子的运动技能 。
总结:
通过以上的介绍家长应该了解注意提高孩子“体商”的重要性 , 也学习了一些帮助孩子提高体商的小技巧 , 我们应该认识到除了大家所熟知的智商、情商和财商 , 提高孩子对体育锻炼的热心程度 , 以及参与运动的水平也是很重要的 。
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