双歧因子在胃肠道内可转换为双歧杆菌有抑制大肠杆菌和促进食物消化吸收的作用 。
4.空屁
宝宝断断续续地放屁,但无臭味,伴有阵阵肠鸣音,这多是胃肠排空后因饥饿引起的肠蠕动增强造成的 。
这个时候就应及时喂食了 。所以,放屁也可能跟肚子饿了有关呦~
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此外,宝宝吃母乳时哺喂姿势不正确,可能吸入较多空气;人工喂养宝宝,如果奶瓶不能完全倒置 。
奶液没有填满奶嘴,也会使宝宝在吸奶的同时将空气一并吸入;还有,宝宝进食时哭闹,边吃边哭,空气也会随乳汁进入胃里 。
加之蛋白质及乳糖经胃进入肠道,肠道内的细菌将未完全消化的蛋白质及乳糖分解就会产生过多的气体,以上这些常见情况都会导致宝宝放空屁 。
如何调节饮食,让宝宝肠胃更健康?
1.少吃多餐
无论是新生儿,还是已经添加辅食的宝宝,都不可暴饮暴食!
宝宝1岁半以前三餐以外可加两次“点心”,时间为下午和晚上;1岁半以后将三餐两点改为三餐一点,“点心”时间为下午 。
妈妈需注意的是,给宝宝添加辅食需适量,不可过多 。时间不能离正餐时间太近,否则影响正餐的食欲 。
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2.多吃蔬菜水果
蔬菜是宝宝身体营养的主要来源之一,如果宝宝不爱吃菜,妈妈可把蔬菜加工磨成菜沫给宝宝拌在饭里喂食 。另外,水果也要多吃 。
3.适量摄入动植物蛋白
在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白,妈妈可以用这些食物来炖汤,或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝 。
4.粗粮细粮都要吃
不管是粗粮还是细粮,宝宝都要吃,可保证胃肠道正常工作 。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨等,每日保证150克左右的摄入量即可 。
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