四个坏习惯影响宝宝健康

很多家长认为，自己是孩子启蒙的第一个老师，生活中处处都是孩子的榜样，育儿专家表示，很多家长在日常生活中的坏习惯常常不以为然，甚至还会地纵容宝宝，影响宝宝健康，家长哪些坏习惯会影响宝宝?我们一起来看看。
贪吃甜食
食用过多的甜食对于孩子来说并不是好事，因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会降低孩子食欲，导致营养成分摄入不均，从而影响大脑发育。
宝宝还要吃糖时，家长最好用其他有趣的事情转移他们的注意力;帮助孩子养成正确的“食糖观”，弱化甜食对于他们的影响力;合理搭配营养膳食，保证宝宝营养摄入的均衡。
少言寡语
据科学研究表明，大脑中有专管语言的区域，像体育锻炼会提高机体的灵活性一样，锻炼性说话对于促进大脑的发育有着十分重要的作用，不经常训练口头表达能力，可是要吃亏的!
训练说话也要保证语言的逻辑和有意义，多说些较强哲理性的话会让大脑思考更缜密;因时因地帮助孩子练习说话，使其言谈举止大方得体。
懒于动脑
思考是锻炼大脑的最佳方法，科学研究已经证实了，只有多动脑筋，人才会变得越来越聪明，所以宝宝们一定要养成勤于动脑的好习惯，不然小懒虫的脑子可是会生锈的!
当家长带孩子到一个陌生环境时，要多用开发的语言引导孩子主动思考，培养其眼活脑活的聪明劲儿;习惯不是一天养成的，平时要勤于训练。
缺乏睡眠
孩子长身体的关键时期，学习固然重要，但健康则更为重要。研究表明，大脑消除疲劳的主要方式就是睡眠，长期睡眠不足或者质量太差，只会加速脑细胞的衰退，进而影响大脑及身体各脏腑器官的发育和功能，要避免这么大的危害，以后可不能再睡得少了。
家长可考虑和老师交流协商，保证减少过重的课业负担，给孩子提供充足的睡眠。
温馨提示：在护理宝宝的成长过程中，处处都是值得父母们留心的，更多的育儿知识尽在母婴频道。
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