让宝宝自己睡觉的方法

现在很多家庭都是独生之女，父母对孩子宠爱有佳，连睡觉都不愿让宝宝离开身边，以便于孩子在感受到寒冷、饥饿、黑暗、有便意等时，马上能得到父母的照顾和安慰。当宝宝五岁左右，父母可以让宝宝自己睡觉了。缺乏育儿知识的家长们不知道如何才能让宝宝自己睡觉呢?

让宝宝自己睡觉的方法
1、布置安全的环境
一个安全、安静、舒适的睡眠环境非常重要，否则宝宝排斥独睡的意愿会更强烈。还可以安排一些能够吸引他的玩具、音乐等。
2、讲睡前故事
当宝宝躺在床上之后，讲个故事给他听，这样宝宝能够变得更稳当，更容易入睡。久而久之，等宝宝习惯了这种睡前仪式后，他就会明白，大人说完故事后就该睡觉了。
3、父母态度要坚定
在训练宝宝独睡的时候，最怕的就是父母态度不一，而且难以持之以恒。要知道，宝宝一直在很仔细地观察父母的态度。如果父母态度不坚定，宝宝一哭闹就想放弃独睡，那么以后让宝宝独睡就更困难。因此，即便宝宝一开始对独睡的反抗很强烈，即便他一次一次地要回到父母身边，我们仍旧要温柔而坚定地把他“赶”回去，要让他明白，父母肯定会坚决地执行这个做法。
孩子是需要成长教育的，做好以上三点，在经过一段时间的适应，相信宝宝就会习惯自己独自睡觉，而作为父母也能放心让宝宝自己睡觉。闲暇之余可以多学习一些育儿方面的知识，对宝宝的成长有帮助。
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