正确育儿纠正宝宝的坏习惯

纠正宝宝的坏习惯是成长中必不可缺的经历。宝宝的个好习惯是从小就要开始培养的，不然大了以后，就很难改正。家长不要小看孩子的这些坏习惯，坏习惯会影响智商的发育。所以，父母要正确育儿，纠正宝宝的坏习惯，让他们可以培养良好的生活习惯。
图片1
　宝宝的坏习惯1：长期饱食
现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化发生。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。
【正确育儿纠正宝宝的坏习惯】宝宝的坏习惯2：轻视早餐
不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。此外，早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。
宝宝的坏习惯3：甜食过量
甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害胃口，降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。
宝宝的坏习惯4：睡眠不足
大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。

正确育儿 纠正宝宝的坏习惯

正确育儿纠正宝宝的坏习惯