第五，环境的调适 。家庭生活中多年来形成一种模式，形成固定的生活规律常使人厌倦 。适当地改变生活的环境和模式，有利于夫妻感情 。
8、性外性
性外性也称性效应，是指由于双方获得了性快乐与性满足之后，解除了生理性压抑，心理上得到了欣慰，也就是性生活之后，获得的一种能量的表现，一种性外的积极性 。
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