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人流后半年到一年后再次怀孕前,要注意做孕前准备
【人流后再次怀孕前的准备】一、身体准备:作为育龄女性,怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询,看看目前的身体状况是不是适合怀孕,是不是最佳的怀孕时期 。如果患有妇科炎症或其他生殖道疾病应及时治疗,治愈后再考虑生育,以免对胎儿和孕妇造成影响 。
二、孕前准备备:怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸,这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生 。
三、生活准备:夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活,饮食习惯 。不要偏食,饮食尽可能广泛多样化 。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果 。怀孕前3个月就应该不要喝酒、咖啡,戒烟 。最后注意不要接触有毒物质和辐射源 。戒烟酒茶,防止感冒等 。忌辛辣食物 。
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