怎么知道排不排卵

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怎么才能知道自己有没有排卵呢？看有无排卵有什么方法？
排卵期女性的基础体温会稍高一些,不过除非借助体温计,本人或他人都不会关注到这只有0.3度左右的体温升高；在排卵期内,女性白带常为稀薄的清鼻涕样,并可拉成长丝.在一般情况下,又变得比较黏稠；有部分女性会在排卵期内感到小腹轻微胀痛；少部分人在排卵期内会感到情绪的莫名低落或兴奋,性欲方面也会出现波动.因人而异.
女性从月经初潮开始,一生约排出400个成熟的卵子.一般情况下,卵巢每月排卵1次,每次排出1个成熟卵子,偶尔亦有1次排2～3个卵子的.两侧卵巢交替排卵,但也可能由一侧卵巢接连排卵.若排卵后没有受孕,则半个月后就会月经来潮.如果能知道自己排卵的大概日期,那么,对受孕或避孕都会心中有数,可以自我掌握与控制.
卵巢排卵一般在下次月经之前14天左右发生,而不是本次月经的第14天.因此,依据平时的月经周期天数,就能大概推算出自己的排卵日期.如28天来一次月经的妇女,约在14天前后排卵；若45天行经一次,则排卵约在月经来潮后的一个月的时候.偶尔妇女月经还未干净,或根本不在排卵期,同房一次就怀孕了,这可能是由于性兴奋刺激大脑皮层,引起卵巢提前排卵或额外排卵造成的.
排卵时,成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡.卵子排出时,[虹来商城版权所有]滤泡内的少量液体就会流入盆腔的最低部位；有时卵巢卵子排出的部位还会有少量出血.因此,部分妇女会感到肛门有轻度下坠感,同时也可感觉一侧下腹轻痛.如果仔细留心,下个月同样的症状表现就会出现在另一侧下腹部,这些疼痛约经过几个小时就会消失.
由于卵巢不单有排卵功能,还兼管着女性内分泌激素的分泌,因此排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动,会引起少量子宫出血,称为排卵期出血.这是排卵的另一种征象,有的妇女会误认为是月经不调.
另外,排卵后由于黄体素的分泌,使体温在排卵后略有升高,如能坚持每天清晨测量基础体温,就能根据体温的由低至略升高的变化,寻找出自己的排卵日期.有的妇女虽然没有测试基础体温,但在排卵后的半个月,尤其是每天下午,会感到自己有些微热,等到月经来潮后也就不再发热了.另有不少妇女在排卵期会出现乳房胀或乳头痛,有时简直不能触碰乳头,乳房的表现也可能一直持续到下次月经来潮前夕.
最后一种排卵期症状,也是妇女排卵时自身感觉最明显的表现,就是阴道分泌物的变化了.月经周期前半期阴道分泌物少、[虹来商城版权所有]粘稠且不透明；随着排卵期的临近,阴道分泌物逐渐增多,呈稀薄乳白色；至排卵期分泌物量明显增多,并呈水样透明清亮,妇女会感到阴部潮湿滑溜,用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状粘液.这种阴道分泌物排出来时2～3天,此时期是妇女最易受孕的时间.
【怎么知道排不排卵】总之,排卵期的上述这些症状,在每位性成熟女性中都是存在的.但排卵期症状有的明显,有的不明显,需要细心才能感觉出来.伴随着排卵期的到来,妇女也往往会出现对性生活的要求.如果能掌握在排卵期进行房事,那么,受孕成功的机会一定会大大增加.