文章插图
番茄汁
原料：
番茄2个，水适量
做法：将番茄剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎即可 。
猕猴桃酸奶
原料：猕猴桃1个、酸奶1杯
做法：猕猴桃清洗干净，切成两半，用勺子挖出中间的果肉，放入酸奶杯中即可 。
黄豆猪蹄煲
原料：
猪蹄2—3只，黄豆、调味料适量
【预防妊娠纹的食物】做法：猪蹄清洗干净，开水焯去血水，放冷水中中火炖40分钟，然后加入黄豆与调味料，转小火炖1小时即可 。

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