了解分娩征兆有哪些做足分娩前准备

了解分娩征兆有哪些
【了解分娩征兆有哪些做足分娩前准备】临近生产，医师都会告诉孕妇预产期是何时，但预产期不一定就是正确的，了解分娩预兆，你就能更好地预测宝宝何时要出生了。

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分娩征兆
1、腹部不适
大约在分娩前两周，孕妇的腹部会出现明显的不适感，你会经常感到腹部下坠、肿胀、疼痛等等，因为腹部的不适，你容易感到疲累，身体酸痛，常有尿频。
2、破水
破水是指子宫口敞开，羊水流出，破水虽与排尿过程相似，容易令人混淆，但只要你谨记羊水的量较多，而且是无法控制的，你就知道这是分娩前的征兆，你需要入院检查了。
3、宫缩
临近分娩，孕妇宫缩情况越频繁，伴随阵痛。
4、见红
进入分娩期，孕妇的子宫颈会长开，排出一些粘液，这些粘液的颜色偏红，带血。
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分娩前的准备事项
1、注意个人的清洁卫生，避免受到病毒细菌的感染。
2、进入待产期后，孕妇禁止过房事，以免刺激胎儿，危及妈妈与宝宝的安全。
3、休息充分，少操劳，剧烈运动不可做。
4、饮食要健康、营养、定时，以此提升身体健康水平与体力，生产起来更轻松。
5、准备好待产包，准备入院。
6、保持乐观、平静的心态对待生产这件事情，这样你会减轻许多心理压力，有助分娩。
了解了这些分娩征兆与分娩前的准备事宜，相信你已安心不少，接下来，你就好好安胎，准备迎接小生命的降临吧！

了解分娩征兆有哪些 做足分娩前准备

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