夏天宝宝热睡不着觉怎么办啊

夏天宝宝热睡不着觉怎么办啊？炎炎夏日经常热得睡不着觉，宝宝体温调节较弱，更是不例外，如何护理宝宝，让宝宝夏季也可以睡个好觉呢，下面是小编为大家介绍的这篇文章1(h2)睡觉穿薄衣+枕巾夏天宝宝热睡不着觉怎么办啊?夏天宝宝热得睡不着觉，很多都与宝宝穿衣多少有关，不要总以为宝宝太小，地抵抗力弱，“舍不得”给穿得太少生恐会伤风。其实，在炎热的时候，成人穿多少，小孩就应该穿多少，只要宝宝的小手和小脚摸上去不凉，就表明穿得比较适度。
怎么穿衣：宝宝夏天睡觉不太热时，肚子上要盖一条枕巾，避免肚子着凉，太热的话，穿薄衣裤睡就行了;也可以挂上小蚊帐，防止蚊子侵袭;常给孩子变换睡的姿势，以免婴儿身体某一部位因长时间贴在床上不通风而生痱子。建议不要裸睡，否则肚子着凉,还容易诱发腹泻等疾病。
(h3) 宝宝夏季购衣技巧1、尽量选棉质或丝绸。婴儿由于皮肤娇嫩，所以在衣服的选择上尤需注意。而且夏季的衣服都是贴身穿的衣服，所以要柔软、凉爽、透气、吸汗，又能保护皮肤，因此最好是选棉质、丝绸布料的衣服。
化纤类的布料虽然好洗易干，色彩鲜艳，但是不透气，并且对婴儿的皮肤有一定的刺激性。尤其是对于过敏体质的婴幼儿，更容易引起过敏。
2、衣服宜大不宜小。婴幼儿生长发育较快，服装宜大不宜小。衣服小，会使婴幼儿不舒服，影响孩子的生长发育。另外，选择松紧带的衣服时，松紧带不要太紧，因为松紧带会压迫胸部和腰部，导致孩子胸廓变形。总的来说，衣服要选择方便脱换、式样简单的。
3、衣服做工要精细。因为宝宝的皮肤很娇嫩，稍一有摩擦就会有红红的痕迹。加上宝宝爱动，长期的摩擦很容易使宝宝皮肤破损，容易感染细菌。所以宝宝的衣服，尤其是夏天穿的以及内衣，选择时，一定要选择做工精细的。做工讲究的宝宝衣服，一般会将标签缝在衣服外面，避免刺激宝宝的皮肤，而针线也特别小，线头在外。
另外，给宝宝买了件新衣服后，在给宝宝穿之前，要先仔细检查一下，用剪刀剪去多余的线头等，以免摩擦宝宝皮肤。还要检查衣物的拉链，接缝等处缝制是否平整，以免磨伤宝宝皮肤。
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2(h2)小宝宝的尿不湿要透气，舒适夏天尿不湿使用不当也会损伤宝宝皮肤，严重时还会引起尿布疹等问题。因此，在给宝宝挑选尿不湿时，必须选择吸收快、透气的。
1、吸收多、吸收快
夏天宝宝喝水多，小便更频繁。选择吸收速度快的尿不湿，可以减少尿液与皮肤接触的时间，尿不湿表面保持干爽，更不容易发生漏尿。另外，尿不湿表层的材质也要挑选干爽而不回渗的。
2、透气、不闷热
宝宝使用的尿不湿舒不舒服，妈妈们可以拿卫生棉想象一下：如果不透气，尤其一到夏天，会让人万分不适、坐立难安，宝宝的尿不湿也一样。高品质的尿不湿采用无纺布的外表，更透气舒适，宝宝尿完，用手摸外面表面潮乎乎的，如果宝宝坐在木地板上甚至可以看到湿乎乎的水印，就代表湿热的闷气被外表层的小孔排出来了。而质量不好的尿不湿则采用塑料材质，透气差。
3、舒适贴身，且不紧
夏天宝宝活动量大，需要更加舒适贴体的尿不湿。观察尿不湿的剪裁是否合理，腿围腰围是否有弹性的设计。
一个设计合理的尿不湿可以很好宝宝穿着舒适贴体。细心的爸妈可以观察腿围部分，如果出现红印，就需更换大一号的尿不湿了。