度来林提醒:儿童节出游,重点做好腹泻预防工作

【度来林提醒:儿童节出游,重点做好腹泻预防工作】久久健康网导读:今年“六一”儿童节 , 国内不少旅行社纷纷推出儿童旅游路线、亲子套餐等项目 , 吸引广大市民报名参与 。然而 , 节日出游期间 , 孩子的“旅游病”却成为家长们最头疼的事 。儿童专家提醒:为避免孩子患腹泻、晕车等常见“旅游病” , 家长们必须提前做好预防措施 。

腹泻等“旅游病”青睐儿童
外出旅游时 , 由于地理环境、气候、饮用水硬度以及饮食的变化 , 很容易因为水土不服而引发不适症状 , 特别是儿童因肠胃娇嫩 , 适应能力和抵抗力较弱 , 更易因环境变化而生病 。
据统计 , 80~85%的出游者腹泻都是由有害菌引起的 , 10%是因病毒引起 , 极少情况是由于真菌和寄生虫感染 。出游带来饮食和作息变化 , 会引起肠道菌群失调 , 造成肠道免疫力下降 , 加之“六一”儿童节时值儿童腹泻高发期 , 此类“旅游病”就更青睐儿童群体了 。
专家教你几招预防“旅游病”
儿童健康专家表示 , 对于“旅游病” , 家长们不用过于担心 , 只要做好预防措施 , 就能有效降低发生概率 。
游玩时首先要保证孩子的饮食卫生 , 不要随意购买卫生状况无法保证的零食给孩子吃 , 外出时家长最好能随身携带孩子平时吃的奶粉 , 以便及时冲调;其次 , 不要随便将成人的食物给孩子充饥 , 否则容易出现消化不良和食物过敏 。另外 , “六一”期间气温较高 , 很多家长游玩后回到酒店 , 习惯将空调开大 , 导致孩子着凉腹泻 。专家建议 , 室内空调温度不宜与室外相差太大 , 睡觉时给孩子垫一张薄毯 , 以免孩子腹部受凉 。
如果旅途中孩子不小心发生腹泻状况 , 首先要明确腹泻发病原因 , 找准病因再用药;其次 , 可选择适应症广、剂量精准的儿童专用止泻药 , 如度来林止泻家族 , 及时服用 , 以免病情恶化 。
久久健康网温馨提示:对于预防晕车 , 最有效的方法是出发前确保孩子享受充分的睡眠 , 切忌饮食太过油腻 。出游时家长可适当给孩子补充含葡萄糖高的食物 , 有效减少晕车状况发生 。
(编辑:苗皓)