宝宝成长完善辅食规划( 二 )


宝宝的食品应当是没有咸味的,平淡的
口味是后天的饮食习惯造成的 。经常食用咸味重的食品,就会对咸味比拟迟钝,变得越吃越咸 。摄进盐分过多,对健康不利 。在正常情形下,自然食品中的盐分,对我们人体已经足够了,当我们觉得到咸时,就已经摄进了超过须要量的盐分了 。应当尽可能吃得淡一点,对宝宝来说更是如此 。符合健康标准的婴儿食品几乎是没有咸味的 。
从小吃惯平淡食品的孩子,长大后,就不会喜好吃太咸、盐分太多的食品,这将使他毕生受益 。