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怀孕中后期 , 胎儿基本稳定 , 准妈妈这个时候要特别注意:
第一:饮食营养要均衡 , 尽量避免刺激性食物 , 高脂肪高热量、含盐太高的食物、都要少吃 , 多吃蔬菜水果 。
第二:怀孕中后期孕妇下身分泌物增多 , 这个特殊时期要特别对待、日常护理可以用一些弱酸性的性质温和的中草药洗液 , 比如妇炎洁 , 其中含有苦参、百部等成份 , 清热燥湿 , 外洗安全卫生 , 预防妇科病效果很好 。
第三:孕妇要学会数胎动 , 这是胎儿在肚子里是否健康的一个重要指标 , 胎动一碃掸百赶知非版石保将般每天早中晚数3次 , 每次数一小时 , 如果一小时之内 , 胎动3次就是正常 , 如果过多或过少都是婴儿缺氧的征兆 , 要及时去医院做检查 。
【孕晚期数胎动多少正常】你可以每天早中晚各选定一个小时碃掸百赶知非版石保将 , 把这三小时的胎动总数乘以四 , 就是你12小时的胎动总数 , 希望对你有帮助
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