你和伴侣间,还常常牵手吗?从心理学到科学都证实,牵手能让彼此的情感更稳定与更长久 。牵手是传递讯息,告诉他我在这里、我在意你;真正成熟的关系,是吵完架还会记得在马路上牵你的手 。
夫妻深夜时光,今天不聊峰回路转的,而是想带大家回到一个最简单却重要的亲密连结——牵手的日子 。
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当你遇上一个人,你们在靠近彼此的第一个瞬间,可能就是拉起他的手 。
牵手为什么让人心动?当你看到大街上有老爷爷和老奶奶还牵着手散步,又为什么会莫名地向往?从心理学到科学角度,都能解释牵手之于伴侣间的意义 。不论你过去有没有意识到,牵手是从你内心一种很纯粹的渴望,所出发的行为;它也有多重的讯息——我想你、我喜欢你、你很重要,我想保护你 。
牵手:一百个心动的理由好啦,其实没有一百个心动理由,但可以有一百次心动的机会,准备好了我们就开始:
1.我们的手,其实非常敏感
手布满丰富的血管和神经,譬如你会喜欢触摸舒服的被单或衣服,并因此感觉愉快,或有把它们通通带回家的冲动 。手很敏感,也懂享受,若被喜欢的人牵着手,你的大脑将释放催产素,让你有幸福的感觉 。
2.牵手,也像是在说我爱你
心理学家 Matthew Hertenstein 进行研究后指出,我们能透过手的触摸来精准地传递内心的不同情感,并让对方感受到你的情绪 。因此,若你的伴侣有困难时,也许什么也别说,但握住你的手;牵手将让你们感觉到彼此唿吸同步、情感流通 。
3.触碰将减少压力
在你突然收到惊吓,或感觉到不安时,你的第一个反应是什么?很多时候,我们会本能地拉住身旁伴侣的手 。临床心理学家 James Coan 指出,当人们在压力大时,透过紧握他人的手,将能有效减缓内心的焦虑 。
4.牵手是保护与被保护的渴望
除此之外,牵手行为也和安全有关 。例如父母在过马路时会握住孩子的手,以确保他们的安全;这样的童年行为也能移转到成人后的浪漫关系——我想把你拉在我的身边,让你被我的爱所包围而感到安心 。
延伸阅读:轻碰、紧握、十指交扣!调情心理学:牵手姿势,暗示你们的关系
那亲爱的,今晚要不要牵手睡觉?
看到这问自己一个问题:你上次和伴侣牵手是什么时候呢?走在马路上的时候,两人窝在沙发看电影的时候,也许都是我们经常拖着彼此手的场景 。然而,若想再靠近一点,想有更亲密的连结,今晚开始试试牵手睡觉吧!
睡眠期间,你以为自己已经失去意识,另一半如何将不会有太多影响 。但其实,睡着后的触摸,也被认为是夫妻关系品质的重要指标 。根据英国赫特福德大学(University of Hertfordshire)心理学教授 Richard Wiseman 于《科学日报》报导中指出,即使夫妻间各自有不同的睡觉姿势,但在入睡后有肢体接触者,将比那些没有的人更加快乐 。
【牵手代表什么?真正成熟的感情 是吵完架还会记】一个人虽然躺在你旁边,但当你们只是各自睡去,会让你不禁有疏离的感觉 。而同时,睡着时往往又是我们最脆弱的状态 。因此,若能在此时牵着彼此的手,手掌附近有脉搏,有汗腺,你以此感受他生命此刻的状态,你会睡得更加安详与幸福 。
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