哺乳期下奶食谱:猪蹄黄花汤


哺乳期下奶食谱:猪蹄黄花汤

文章插图
食材:
猪蹄1对,黄花菜,冰糖
做法:
黄花菜用温水浸泡半小时,去蒂,换水洗净
猪蹄洗净,用刀斩成小块,放入铁锅内用茶油、米酒炒
放入煲锅内,再加清水适量,用文火炖至猪蹄烂时即可

哺乳期下奶食谱:
三丝黄花菜

【哺乳期下奶食谱:猪蹄黄花汤】