哪些习惯可应对肌肤过敏


哪些习惯可应对肌肤过敏

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一冷一热的变化很容易让皮肤受到刺激,皮肤内部的微血管会扩张,产生发痒红肿等不适症状 。寒冷是敏感的前导,热却是过敏发生的直接诱因,会让你感到面部干燥,痛痒难忍,并产生脱皮现象 。对抗肌肤过敏的根本是强健肌肤,增加肌肤抗刺激能力 。
招式1:增加皮肤弹性 。
胶原蛋白是维持肌肤弹性的关键,一旦肌肤获得足够胶原蛋白,即能迅速修复受伤的组织,提升细胞新陈代谢 。在肉类中鱼类的组成结构与人体最接近,是人体组织最能辨识吸收的胶原蛋白,因此鱼肉是与腊月温差过招的首选食物 。
招式2:调节微循环 。
如果你在冬天进入暖气房时会有短暂的“面红耳赤”的现象,说明你的皮肤热胀冷缩间在皮肤表面产生了轻微的淤血,是微循环不畅的表现 。
招式3:降低室内外温差 。
【哪些习惯可应对肌肤过敏】室温维持在18摄氏度左右即可,尽量在室内避免开空调,以降低室内外的温差 。如果是暖气过暖,可以将暖气旁的窗拉开一道缝以调节温度 。