健康不利 。
“生姜红茶减肥法”利用生姜的辛辣，使身体发热，提高新陈代谢、消耗体内热量，达到减肥效果 。但如果食用者患有肠胃疾病，则可能因为生姜的刺激而加重病情；“八日蜂蜜减肥法”和“蜂蜜加醋减肥法”则可能会削弱胃液的消化功能，妨碍正常吸收，扰乱消化功能 。
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