篮球鞋可以当跑步鞋吗 曲筱绡是什么电视


篮球鞋可以当跑步鞋吗 曲筱绡是什么电视

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可以 , 但是不能长期替代 。如果只是慢跑 , 而且路况比较安全 , 比如普通的马路或者场地跑可以使用篮球鞋代替跑步鞋 。如果长跑 , 每次比如在10公里以上 , 或者参加马拉松或越野跑 , 那么建议选择跑鞋着重在缓冲性和包裹性 , 不建议代替跑步鞋 。
【篮球鞋可以当跑步鞋吗 曲筱绡是什么电视】
篮球鞋在设计上 , 专注钻研的是如果能让运动员在跑动、回转、跳跃上篮等动作中避免运动伤害并增加运动员的灵活程度 , 所以篮球鞋的技术配置最重要的部分是缓震科技 。
跑鞋是专为直线运动设计的 , 在后跟外侧采用了专门的减震材料 , 质地较软 , 能吸收能量 , 目的就是加强跟部的稳定性;后跟内侧则材料较硬 , 可防止脚落地时脚踝的过度外翻 , 减轻和避免一些足、膝甚至腰的劳损 。
篮球鞋则更适用于室内的木地板 , 木地板有很强的缓和作用 。因而 , 鞋的跟部四周是用同一材料制成 , 并没有在外侧强化减震功能 。又由于篮球项目多使用跑、跳、急起急停、变向等动作 , 队员经常要用到前脚掌和脚中部 , 所以 , 篮球鞋更注重鞋底有很好的防磨擦和制动功能 , 减震系统一般分布在前脚掌和脚中部 , 同时也考虑到各个方向的稳定性 。