【蛙泳的腿部动作要领口诀】有些朋友比较喜欢蛙泳，在学习了一段时间的蛙泳之后，可能仍然有不好，通常这些朋友是没有掌握蛙泳的相关动作要领，其实在学习的时候可以记一些有用的口诀来配合学习蛙泳，这样能够快速掌握蛙泳相关动作的要领，那么蛙泳的腿部动作要领口诀是什么呢？蛙泳的腿部动作要领口诀如下，先把两腿伸直后收腿，膝盖弯曲后翻脚掌，再勾脚尖，脚掌内侧带动水，再向下方向蹬腿，腿成为八字，接着两个并拢伸直 。口诀：蛙泳蹬腿像青蛙，向后蹬夹向前滑 。收腿脚跟臀边靠，两膝相距似肩宽 。边收边分慢收腿，翻脚脚尖向两边 。用力向后蹬夹水，两脚并拢漂一会 。
文章插图
- 孩子学游泳的好处多到数不胜数
- 孕1周胎儿与母体状况
- 海上丝绸之路的起点城市是哪里
- 产妇吃鱿鱼的禁忌-产妇吃鱿鱼的做法
- 天盛长歌宁川的扮演者是谁 海一天和陈坤的再一次合作
- 为什么宝宝见什么都往嘴里放 原来是这样的情况
- 孕3周胎儿与母体状况
- 孕4周胎儿与母体状况
- 元青花是如何让你一步步变成土豪的
- 给坐月子的妈妈送什么