新晚报


 当前位置: 首页>健康饮食>正文你的脚冬天护理了吗? 2005-01-1903:49冬季,足部的干燥、裂口、长茧……给工作和生活带来不便 。足部干裂、长茧,其原因是冬季汗腺分泌减少,皮肤干燥,同时由于角质层增厚,失去弹性,再加上外力牵扯、挤压,所以形成裂口,因此双足护理重在预防 。在天气寒冷的季节,不要用太多的碱性强的肥皂和药皂洗脚 。可常用热水泡足,较简易的保健泡脚法是用花椒煎汤泡洗,它不仅祛除寒气,而且扶助阳气 。在杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿方面效果理想 。【新晚报】除此外,可用消毒好的刀片削去容易发生裂隙部位的粗糙皮肤,再涂上凡士林、植物油或尿素霜、润肤霜等 。也可口服维生素A、E以及多食新鲜蔬菜、水果等等 。在鞋、袜的选择上,鞋不易太紧太窄,否则影响足部血液循环,并注意脚部按摩,适当揉搓双足,保持脚部正常状态 。
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