直击母乳妈咪的痛楚，轻松避免这些问题~

大约1/3的哺乳妈咪曾经有过患乳腺炎的痛苦经历，而且通常发生在宝贝出生后的最初几个月。发生乳腺炎时虽然恼人，但只要应对得当，症状大多会在很短的时间内减轻。因此妈咪们不要惧怕，不要紧张，掌握正确的方法，即便得了乳腺炎也可以顺利康复。大约1/3的哺乳妈咪曾经有过患乳腺炎的痛苦经历，而且通常发生在宝贝出生后的最初几个月。发生乳腺炎时虽然恼人，但只要应对得当，症状大多会在很短的时间内减轻。因此妈咪们不要惧怕，不要紧张，掌握正确的方法，即便得了乳腺炎也可以顺利康复。
什么是乳腺炎?
乳腺炎，简而言之就是乳腺发生了炎症。“发炎”的过程，其实是身体的自我保护机制在发挥作用。当乳腺有被感染的危险时，身体中的保护物质就会聚集在那里，试图阻止感染的发生。乳腺炎并不都是因为细菌感染引起的。
很多时候，是来自于堵塞的乳腺导管，在这种情况下，通常不需要使用抗生素，往往可以通过休息和正确的乳房护理而自行好转。但是，对于因为乳房感染而引起的乳腺炎，则可能需要抗生素药物介入治疗。但无论是哪种原因导致的乳腺炎，只要应对得当，一般都可以在一周以内完全康复。

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乳腺炎发生时，有的妈咪可能感到乳房的局部有一个发痛的硬块或者乳房上有一边温热，发红的敏感区域。有的妈咪则感到浑身不适，还可能伴有发烧，就像感冒一样全身疼痛发冷。
一般来说，如果症状来得很急，发烧超过38.4 。C，且乳房上局部感到红肿热痛，则提示你得了乳腺炎。如果妈咪及时采取措施24小时后，症状仍没有缓解，建议妈咪立即就医。
【直击母乳妈咪的痛楚，轻松避免这些问题~】应对乳腺炎的4个有效方法
得了乳腺炎并不可怕，掌握正确的方法后，你会发现它通常来得快，去得也快。
①充分的休息
这意味着能坐着就不要站着，能躺着就不要坐着，能睡觉就不要看电视。只有充分休息，让身体的免疫系统变得更加强大，才能对抗乳腺炎症。很多哺乳妈咪发现，当她们感到乳房不适甚至开始发烧时，马上睡个好觉。醒来后，就发现症状减轻了大半，而且也退烧了。这就是休息的神奇功效。
因此，当你发现自己可能得了乳腺炎时，一定要马上放下手里的事情，不要忧虑，相信家人同样可以很好地照料宝贝。
抓紧一切时间休息，除了喂奶，其他事情就放心的交给别人吧！

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②坚持按需哺乳
很多妈咪给宝贝吃储备的母乳，自己则改用吸奶器吸奶。这其实是妈咪的误解，而且不亲自哺乳还会阻碍乳腺炎的康复，真是得不偿失。妈咪的乳腺发炎时，并不影响产出的奶水。妈咪的奶仍然是最安全，最有营养，最适合宝贝的食物。只是有少数妈咪感到患乳腺炎时，自己的奶水味道会有略微的改变，通常会偏咸一点。但这完全不用担心，它绝不会伤害到你的宝贝。
反而，妈咪应当频繁地给宝贝哺乳，并且注意宝贝的衔乳姿势一定要正确。保证宝贝可以有效地吸吮妈咪的乳房，帮助妈咪尽快排空乳腺导管里的奶水，缓解发炎的症状。宝贝才是这个世界上最棒的“吸奶器” 。
一般在发生乳腺炎时，妈咪至少应该每两小时就哺乳一次，也包括在夜里。并且只要感到乳房变硬发热，就要马上喂奶，且每次哺乳都从发炎的一侧开始。这样可以首先保证患处的乳管得到疏通。

直击母乳妈咪的痛楚， 轻松避免这些问题~

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