多吃蔬菜的孩子更聪慧


多吃蔬菜的孩子更聪慧

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多吃蔬菜的孩子更聪慧(多吃蔬菜的孩子更聪慧)
有关科学家在研讨中发明,蔬菜的养分与儿童的智力密切相关,偏食、挑食以及厌食蔬菜对儿童大脑发育很不利 。试验中,他们把一些智力偏低的儿童分成两组,第一组食用含有维生素A、C和叶酸的蔬菜及一些矿物质,第二组食用安慰剂 。经过一段时光后,食用蔬菜的第一组智商要比第二组显明进步;当运用安慰剂的第二组也食用含有大批维生素的蔬菜后,其智商也有显明上升 。
人的大脑沟纹越多、皱褶越深越聪慧 。据研讨,人的大脑重要由脂肪、蛋白质、糖、维生素等养分成分构成,其中维生素与儿童的智力关系最大 。在新奇蔬菜中,存在着大脑正常发育所需的大批维生素B族、C和E,它们不但质量高,而且轻易被吸收运用,因此,父母要留意多让孩子吃蔬菜 。