白领孕前准备成功做幸福孕妈
很多白领因为忙于工作而疏忽了孕育宝宝的好时机,以至于想要宝宝时却怀不上,其实想要成功怀上宝宝,只要做好以下的孕前准备就可以圆你心愿了,赶紧来看看白领孕前准备吧!
文章插图
白领孕前做准备1:调整环境
备孕期间,应调整环境,远离办公室的复印机,并与抽烟的同事沟通,避免吸入二手烟,最好少接触电脑 。
白领孕前准备2:不要化妆
白领们上班都习惯化妆,但想要怀上宝宝,最好现在就远离化妆品,如果一定要化,就化个淡妆,下班后应立即洗掉 。
白领孕前准备3:防治妇科检查
孕前准备应要做好妇科疾病检查,发现有妇科疾病要积极治疗,为孕育宝宝营造一个好环境 。
白领孕前准备4:调整着装
少穿紧身衣、高跟鞋,以防子宫内膜异位以及子宫位前倾,如果公司规定要穿高跟鞋,不妨在办公室备一双平底鞋,下班就换上平底鞋 。
白领孕前准备5:多做运动
多做运动可有助于提高孕力,白领在下班后不妨多多锻炼,例如游泳、快走、瑜伽等,都可有助于怀孕 。
【白领孕前准备成功做幸福孕妈】白领们做好上面的孕前准备,就可成功怀上健康的宝宝哦!
- 临产前几天征兆让孕妈做好准备
- 孕前检查最佳时间 孕前检查的项目
- 叶酸片什么时候吃最好?孕前3个月为最佳时期
- 怀孕前需要打什么疫苗
- 立春后带宝宝出游该准备哪些食品
- 去国外做试管婴儿需要准备什么东西?国外试管前的准备
- 预防宝宝防流感 准妈妈要准备的食物
- 分娩前应做好哪些准备 精神身体准备不可少
- 产前须知:职场孕妇分娩前的准备工作
- 了解分娩征兆有哪些 做足分娩前准备