![宝宝营养辅食推荐](http://img.henanlong.com/220508/2334103248-0.jpg)
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我家宝宝在四个月大的时候开始有添加一些辅食 。我总认为辅食在精不在多,所以是有稍微研究了一下,并且和很多80后妈妈们交流了下,有了一套不错的方法,斗胆做了宝宝营养辅食推荐 。
添加米糊的时候,我都是托妈妈去找熟人换那种自家种的谷米,然后去自己打的米糊,不是外面超市买现成的 。觉得这样很健康,宝宝也爱吃 。除了添加米糊,还让他喝瘦肉汤 。这里的宝宝营养辅食推荐,就是想以一款瘦肉汤为基底,介绍三种不同的宝宝营养辅食 。
宝宝营养辅食推荐
辅食一:瘦肉汤稀饭 。也是买那种自家种的谷米,专门供宝宝吃的,要两小块瘦猪肉,大概半斤吧 。把米洗净了,瘦肉切小块状或者片状,一起下去小煲锅炖 。
一个半小时后,米煮的烂烂的,瘦肉的甜味儿也都渗透到稀饭里去了,喂给宝宝吃 。
辅食二:瘦肉汤线面 。这里的瘦肉汤就要事先煲好了,没办法像瘦肉汤稀饭那样,一起下去炖,稀饭耐煮,线面不耐煮,会糊掉成面疙瘩的 。煲好的瘦肉汤煮开,线面下一小撮进去,熬煮一会儿,也要稍微烂点,才适合宝宝进食 。不建议加盐,线面本身有咸味了 。
辅食三:瘦肉汤蛋羹 。这个是最有讲究的宝宝营养辅食推荐了 。土鸡蛋不便宜呢,胜在原生态、高营养,多贵也是要买给宝宝吃的 。那就要精华最大化,蒸鸡蛋羹不加水,加煲好的瘦肉汤进去搅拌均匀,过滤掉泡泡,隔水蒸炖 。不要蒸太久,十五分钟就好,太久了老,不嫩,宝宝会比较不爱吃 。我刚开始把握不住火候,后来做的次数多了,熟能生巧,这款瘦肉汤蛋羹也是得心应手的宝宝营养辅食了 。
【宝宝营养辅食推荐】相信如果你和我一样,用心的去调理宝宝的辅食,不久之后你会惊喜的发现别人老夸你家宝宝:怎么养的这么好,这么白胖啊!那时候的你,将会心里如蜜甜哦!
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