喂养是否合理可参考身高和体重

如何判断喂养孩子是否合理?这是很多父母关心的问题。很多父母担心孩子营养供给不足，或者供给剩余，那么如何判断喂养孩子是否合理?母婴专家指出，喂养是否合理可参考身高和体重，并根据孩子的年龄段来进行合理喂养。
孩子3岁以前的时期一般称为婴幼儿期，这个阶段是婴幼儿生长速度最快的时期，也是婴幼儿免疫系统建立和巩固起来的关键时期。
国际上的医学专家和营养专家曾提出“生命早期1000天”的理论，即从怀孕到2岁期间的营养影响人一生的健康。在生命最初的这1000天里，如果营养供应不合理，将会给孩子带来不可逆转的危害。
专家提醒家长要重视孩子3岁前的喂养，如果营养供应不足，可能会导致生长发育落后，抵抗力不够，容易生病，智力发育迟缓;如果营养供应过剩，将造成婴幼儿肥胖，研究表明婴幼儿期肥胖的孩子长大以后更容易肥胖，同时高血压、糖尿病、冠心病等心血管疾病的发病率比正常体型的孩子要高。
喂养孩子是否合理参考身高和体重
那么，我们应该如何判断孩子营养供给是合理的呢?专家认为可参考看孩子的身高和体重，身高能反映出长期的营养状况，而体重能映出短期的营养状况。
根据标准身高来看，出生时一般为50公分，3个月时为61公分，1岁时为75公分，2岁时应该是85公分，上下浮动2厘米属于正常。如果孩子的身高明显在标准身高范围之外，那么就要及时查找原因。
由于身高也受遗传因素影响，父母矮小的孩子身高也会相对矮小一点。但如果父母身高正常，孩子身高不够，那么可能就是喂养不合理所致。生病也会导致发育迟缓，但是一般来说病好了身高是可以追赶的。
体重也是反映孩子营养状况的标准之一，标准的体重一般是出生时3.2公斤，3个月约6公斤，1岁约9公斤，2岁约12公斤，上下浮动10%是正常的。3岁以后一般每年长2公斤左右，如果体重突然增长过多要警惕性早熟。由于每个孩子的体重不完全一样，家长可以根据计算体重来判断孩子的体重是否合理。
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