抽筋怎么办 _生活百科

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一般抽筋不会立即危害生命,但必须知道一些应急方法,正确处理抽筋问题.
正确的处理步骤如下：
1、按摩抽筋部位.
2、小心地舒展、拉长抽筋部位的肌肉,使它保持在伸展状态.
3、在抽筋局部用毛巾热敷.
不同部位抽筋急救方法
1、手指抽筋：可以先握紧拳头,然后用力伸张,迅速重复数次,直至复原为止.
2、手掌抽筋：首先,手指交叉握紧,反转掌心向外,用力伸展向身后弯,多次运动后即可复原.
3、脚趾抽筋：将腿伸直,用抽筋的脚趾抵住另一只脚的脚跟,抬起未抽筋的脚,尽力向后压抽筋的脚掌.
4、大腿抽筋：弯曲膝盖,置于胸前,双手抱住小腿,用力收缩数次,然后将腿伸直,如此反复多次即可.
有时抽筋处还会隐隐作痛几天,这多是牵拉过程中对肌肉纤维的损伤造成的.对于这种情况,应该轻柔按摩患处缓解疼痛,有条件的在按摩时还可以外涂正红花油等外用药.
家庭急救处理
1.立即将患儿平放在床上侧卧,防止呕吐物吸入气管,解开衣领,裤带,减少和避免不必要的刺激,不能将病孩抱紧!
2.用纱布或布条,手帕等包裹牙刷柄或不锈钢匙柄或筷子等,放在孩子的上下磨牙之间(后面的大牙),防止抽筋时咬伤舌头,绝不能将自己的手指伸入,以免咬伤！
3.防止患儿抽筋时从床上坠落,应有专人看守!
4.保持呼吸道通畅,吸去口,咽,喉的分泌物！
5.针刺或捏卡人中,针或手指要干净,局部不要卡出血,以避免感染,还可针刺十指尖(十宣穴)!
6.有高热时应设法降低体温,可采用冷水或33%的白酒擦浴,也可在头,颈部,腋下,腹股沟处放置冰袋,额头可用冷毛巾敷！
7.待抽筋停止后立即送往医院进一步抢救,如抽筋时间长,在家处理不能暂时停止,应立即呼叫救护车,在医生的帮助下一边送往医院!
【抽筋怎么办】8.以往有高热抽筋史的孩子,家中应备有少量常用的止惊药,如安定,鲁米那,以便抽筋突然发生时急用！