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以前 ， 生孩子都是自然生产 ， 消耗大量体力（为什么生完之后特别虚弱就是这个原因） ， 于此同时 ， 人体毛孔张开 ， 从体内排除热量（体排毒素也会向外排） ， 导致身体抵抗力、免疫力下降 。而且由于住宿环境的关系 ， 寒气、湿气比较重 ， 进入体内的话 ， 老来会得各种慢性病 。
确定不会着凉的情况下 ， 最好脱了袜子睡觉 ， 让身体代谢循环更加通畅 ， 脚底有非常多的穴位 ， 他们是人体排毒的通道 。
注意休息！
最后祝新妈妈、宝宝快乐 ， 
【夏天坐月子要穿袜子吗】
是的 ， 特别是有空调的屋子里 。女人脚心不能受凉的 ， 脚心进去的寒气做一辈子病的 。就算不做月子 ， 夏天下雨阴天有空调的时候都要穿袜子 ， 哪怕是丝袜 。

只要不觉得凉 ， 可以不用穿的

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