孩子的行为必须符合他们的年龄，而游戏和玩耍是他们主要的生活内容 。让一个孩子安静下来的方式之一，就是让他玩 。
专家介绍:刘丹心理学博士 。北京大学心理学系临床心理学方向博士毕业，现任清华大学学生心理咨询中心临床督导 。具有非常丰富的青少年心理及家庭治疗的经验 。曾接受首期中德高级心理师连续培训项目 。
从北京飞往乌鲁木齐，4 个小时的航程令每个人昏昏欲睡 。但是我偏偏不得安宁，因为旁边坐着一位母亲，在不停地训斥自己的儿子，试图让3 岁半的小家伙安静下来 。但每次训斥之后，儿子都会大放悲声，其频率远远超出前边“胡闹”时所制造的噪音!
过分安静的孩子我一直都在观察他们 。刚上飞机的时候，由于售票中心的差错，这位母亲拿到的是婴儿票，她不得不把孩子抱在怀里，并一直在和机组人员沟通，还要不停地和家里通电话，说明情况进展 。
这期间，孩子一直都很安静地坐在妈妈的怀里，连伸手抓妈妈手机之类的动作都没有，也没有发出任何声音 。当时，我就非常佩服这位妈妈，能养出这么安静的孩子!旁边8 岁的姐姐也是一样的安静 。
一个小时过去了，大家都用过餐， 陆续入睡了 。这时， 我听到这位母亲带着生气的腔调对儿子讲着话 。睁眼一看， 原来是孩子发现了塑封的“ 飞机安全须知”，于是拿出来挥舞，情绪有些兴奋 。
在空间狭小、拥挤、空气不流通的时候， 人通常具有两种本能反应: 先是有些兴奋， 然后就会陷入困倦的状态 。兴奋的反应是由于人在试图寻找解决气稀薄这个问题的方法; 困倦的反应则是人无法找到更多的氧气后， 开始减低自身的活动以减少耗氧量，维持身体的基本状态 。
变出纸飞机母亲的责备让一直乖乖的儿子倍感委屈， 他趴在妈妈两腿中间狭小的位置上放声大哭， 并做出更激烈的行为 。母亲便开始威胁孩子，孩子也许感到有些伤心，于是更加悲伤 。只安静了3 分钟，他就又开始躁动不安起来， 而母亲看威胁无效， 又开始了另一轮的训斥加说教 。
我在座椅靠背的口袋里，找到一张别人看过的报纸 。纸的质量很好，上面还有很多漂亮的图片 。因为着急，我只用了半分钟，就折叠出一只相当大、相当丑陋的飞机，飞机上还有五颜六色的图案和文字 。小男孩擦擦眼泪，一手接过飞机，一边看着妈妈的脸 。妈妈说:“谢谢阿姨 。”
他才高兴地谢过我后开始小心翼翼地“驾驶”他的飞机 。我把其余的一大叠报纸都递给了他们 。没想到，一直在旁边不声不响的姐姐，立刻伸手抢先接过去，拉开小桌板开始折叠飞机 。其后的两个小时里，两个孩子安静地玩着他们自制的各种玩具，而妈妈也忙中偷闲，一手拉着儿子，一边打起盹来 。
孩子最重要的事跟3 岁的孩子讲道理，无意中是期望他能像成人一样理智和成熟，最好能表现得像23 岁 。但即便是一个很乖的孩子，也只能偶尔表现得像大人，在大多数时间里，他们的行为必然符合他们的年龄 。而游戏和玩耍才是他们主要的生活内容 。
让一个孩子安静下来的方式之一， 就是让他玩 。如果你经常观察孩子就会发现， 多么淘气的孩子， 也可以长时间地安静地玩自己喜欢的玩具 。但我见过很多家长， 带孩子出门， 吃的穿的带得一应俱全， 就是不记得带着玩具 。
不过，如果真的忽略了带玩具，也可以就地取材，自己制作一些简单的玩具给孩子玩 。其中废纸就是最好的免费材料 。还有高空中飞机上的一次性餐具也是可以让孩子玩得十分尽兴的玩具 。
【飞机上的免费玩具】