有大约35%—40%的产妇在分娩后会出现不同程度的脱发现象,现代医学认为这是一种生理现象,因为也像人体的其他组织一样,需要进行新陈代谢,不必担忧 。
这与女性体内的雌激素的高低水平有关,雌激素增多,脱发速度减慢;雌激素减少,脱发速度加快 。产后6个月内性器官功能处于恢复阶段,雌激素分泌明显减少,引起产后脱发 。
有的是因为精神因素造成的,受传统观念的影响,重男轻女,一旦生了女孩,便情绪低落,郁郁寡欢 。也有的是因为受到了其他不良的精神刺激,大脑皮质功能失调,自主神经功能紊乱,控制头皮血管的神经也出现失调,是头皮供血减少,以致于毛发营养不良而脱落 。
有些妇女在怀孕期间饮食单调,不能满足母体和胎儿的营养需求 。产后哺乳期又挑食、偏食,造成营养不良,头发也容易折断、脱落 。
那么怎样预防或减少产后脱发呢?
1.妇女在孕期或哺乳期要保持心情舒畅、乐观、避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现 。
2.注意平衡膳食,多食用新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等,一满足身体和头发对营养的需要 。
【产后脱发如何治疗?】 3.经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢 。
4.在医师的指导下,产后适当服用一些维生素B1,谷维素及钙片,对产后脱发也有一定的益处 。如果出现了产后脱发也不要心慌害怕,可服用维生素B6,养血生发胶囊 。外用生姜片经常涂擦脱发部位,可促进头发生长 。产后脱发一般在6-9个月后即可恢复,重新长出秀发 。
- 空气炸锅怎么炸春卷 空气炸锅如何炸春卷
- 面粉怎么做才好吃 面粉如何做才好吃
- 扣肉怎么做才好吃 扣肉如何做才好吃
- 卤蛋怎么做好吃 卤蛋如何做好吃
- 新妈妈产后月经不规律怎么办?
- 土猪肉怎么做才好吃 土猪肉如何做才好吃
- 何时为孕妇产后恢复体型最佳时期?
- 煎蛋怎么不粘锅 煎蛋如何不粘锅
- 油条怎么做好吃又松软教程 油条如何做好吃
- 儿童如何做到营养均衡