孕妇痔疮怎么办( 二 )

二、还要忌食辣椒、蒜、葱、姜、酒、胡椒等刺激性食物.因为这些食物能刺激直肠肛门部位的血管再度充血和扩张,加剧或诱发痔疮.
三、多食些含维生素E的食物,如谷类、植物油、蛋黄、动物肝脏、贝类等水产品以及蔬菜水果等.据报道,维生素E可促进人体末梢血管血流的功效.有人在饮食中加入多量维生素E治疗痔疮,取得了满意的效果.养成良好的饮食习惯,如暴饮暴食,对治疗痔疮也很有好处,因为过量饮食易引起胃肠功能紊乱,影响直肠肛门静脉的血液回流,不利于痔疮的好转.
此外,妇女在妊娠期,特别是妊娠后期,还应避免久坐久立,适当做些户外活动,每日早晚作两次提肛运动,每次30-40次,对预防和治疗痔疮很有帮助.还应注意肛门卫生,不要用不干净的纸和硬纸擦肛门,便后用温水洗肛门,养成良好的定时排便的习惯,会使孕妇受益匪浅.

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