产后如何让子宫恢复( 二 )


女性分娩后应及时进行乳腺疏通 , 以利于母乳喂养 , 母乳喂养时 , 要多吃流质食物 , 按时哺乳 。宝宝断奶后 , 女性不妨及时进行乳房塑形 , 以便减少下垂、松弛等情况的出现 。
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