哺乳期可以喝茶吗

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茶是中老年人的最佳饮品，同时也广受大家喜爱，但是喝茶有很多讲究，那么女人哺乳期能喝茶吗?本文为你解析。
从医学角度讲哺乳期的“新妈妈”是不应该喝茶的，因为：
茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。茶水的浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的吸收影响也就越严重。哺乳期本就需要补益身体，哺乳期喝茶导致贫血无异背道而驰。同时茶叶中的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，容易使婴儿发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。
哺乳期喝茶更会影响母乳喂养。因为这段期间要是喝下大量的茶，茶中高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。还有妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。
所以哺乳期能喝茶吗?当然是不可以的。希望哺乳期的“新妈妈”为了小宝宝的幸福和健康，在怀孕和哺乳期间戒茶!不过在哺乳期使用茶水漱口，可以预防牙龈出血，同时杀灭口腔中的细菌，保持口腔中的清洁，提高乳汁的质量。
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