怎样给不同月龄宝宝加辅食

文章插图
怎样给不同月龄宝宝加辅食（怎样给不同月龄宝宝加辅食）
给不同月龄宝宝添加辅食
【怎样给不同月龄宝宝加辅食】３个月以上的婴儿，维生素显然不足，人工豢养的小儿，从出生１５天起就应添加维生素D、维生素C等。
一般在果汁、菜汁中都含有维生素，如胡萝卜中含有胡萝卜素，它在婴儿体内可以形成维生素A，也含有维生素C，所以应多加运用。开始添加时可以高下午各一次，每次一汤匙（约１５毫克）菜汁、果汁（橘汁应加水稀释）喂于两次牛奶哺喂之间。以后随月龄增长可添加到５汤匙。添加后要留意婴儿的消化情形，还要留意辅食的做法是否正确，是否干净卫生，添加量是否合适等。
假如各方面都留意了，一般不会引起消化不良。
４～５个月的婴儿，生长发育仍很敏捷，牛奶中的铁含量较少，假如不及时添加铁元素，婴儿就有可能发生贫血，因此，须要添加含有铁元素的食品，如蛋黄、枣泥、肝泥等，蛋黄和肝泥中都含有铁和维生素A等。开始吃时可将１／４煮熟的蛋黄或相似大小的一块煮熟肝泥压碎，用米汤或牛奶调匀后哺喂，习惯后再加到１／２个蛋黄或相似大小的肝泥，由蛋黄逐步过渡为蒸鸡蛋羹，可以逐步添加。
４个半月起可以添加稀粥，必须煮得烂烂的，天天吃一汤匙。假如吃后消化也很好，可逐步增长，５个月起可以增至２～３汤匙。应按婴儿具体状态添加，还可以吃些菜泥或与稀粥折衷在一起吃。
６个月时，稀粥不但量可增长，而且可以由稀略增稠一些，天天３汤匙，可分两次吃，逐步可加至５～６汤匙，在粥中可加蛋黄、菜泥，可略加盐、糖等调味。每新添一样食品，婴儿会因不习惯而不肯吃，这时成人要耐烦豢养，不要过于委曲。
一般当婴儿吃过１～２次之后，会渐渐习惯新口味，就会爱吃的。假如辅食添得好，可以减往一次奶。
７个月时，天天可喂１～２次稠粥，每次可喂１小碗（约６～７汤匙），在粥里除加菜泥、肉汁外，还可加少许肉松或肉末（调换着加，不是一次都加进），吃一个整鸡蛋羹为好。由此天天喂３次牛奶就可以了。也可以开始让婴儿自己啃吃馒头干或饼干，可增进婴儿牙齿的生长。
８个月时，天天添加两次辅食，除稀粥外可吃面条、馒头（但要鲜软），调换着让他进食。要留意辅食的色、香、味，婴儿的饮食不宜太咸，要平淡而有味。这时候牛奶（或其他乳品）天天可３次或减为２次（早晚各１次）。同时要留意，必须先喂辅食，后喂牛奶。这个月龄光牛奶养分已显不足，所以从这时候起辅食必须逐步增多。
９个月时，可以参考下列程序进食：清晨６点钟喂牛奶；１０点钟喂稠粥一碗（约１００～１２０CC），菜泥２～３汤匙，鸡蛋半个；下午２点钟喂牛奶，个别婴儿吃奶还不能满足，可添加饼干或馒头干；晚６点烂面条１碗，鸡蛋半个，除加菜泥外，还可加豆腐、肉末、肝泥等；晚上１０点钟再喂一次牛奶。
１０个月时，天天可吃三次辅食，早晚各一次牛奶或其他乳品。若辅食喂进顺利，奶可减一次。
１１～１２个月时，可以吃接近一般人食用的食品了，蔬菜应留意多样化，如豆腐、肉末及鱼泥或鱼肉等轻易消化的食品及糕点、烂菜（是指煮烂一点的蔬菜）、水果等都可以吃了，逐步地可由主食变为辅食，辅食变为主食了。但虽已以辅食为主，天天最好仍能喝１～２次牛奶，既可增长养分又可增长水分。以上所列辅食及喂量喂法仅供参考，应依据婴儿消化才能、体质、食欲等实际情形而定。