夏季宝宝喝酸奶能提高免疫能力

宝宝喝酸奶好吗?夏季宝宝喝酸奶的好处有哪些?很多人认为酸奶的营养比牛奶多，所以应该要多给婴幼儿喝酸奶，真的是这样吗?母婴专家指出，夏季宝宝喝酸奶能提高免疫能力。今天，就来一起看看宝宝喝酸奶的好处和注意事项都有哪些吧。
【夏季宝宝喝酸奶能提高免疫能力】夏季宝宝喝酸奶能提高免疫能力
宝宝喝酸奶的好处
酸奶营养素、能量密度高，一杯酸奶(150毫升)可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。酸奶和人奶很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。
酸奶中含半乳糖，半乳糖是构成脑、神经系统中脑音脂类的成分，与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。
腹泻是婴幼儿夏季常见的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌，可以有效抑制有害菌的产生，提高免疫能力，因而能预防腹泻或缩短馒性腹泻持续的时间。
酸奶是一种半固态的食品，饮用酸奶比牛奶有更强的饱腹感，适合于引导婴儿从液态食品到固态食品的过渡。
那么，孩子喝酸奶需要注意的有哪些呢?