增强宝宝体质对抗春季流感

春季不仅是百花齐放的季节，更是很多疾病细菌相继滋生的时节，宝宝们抵抗力低更容易受到流感的侵袭，所以爸爸妈妈们在育儿的过程中一定要注意增强宝宝的体质，带领宝宝多做运动，勤洗手勤换衣，才能有效地对抗春季流感，那么提高宝宝抵抗力有哪些方法呢?请看母婴健康频道为您推荐增强宝宝体质对抗春季流感。
增强宝宝体质
预防春季流感，可从以下几个方面入手：
1、注意卫生，勤洗手
预防流感，一定要注意保持良好的个人卫生，妈妈应当对孩子的卧室及用品及时进行消毒，以保证孩子生活环境的清洁。
2、尽量少带孩子去人多的地方
很多病人都是伤风感冒，与病人亲密接触，很可能因飞沫而被传染，而孩子一般抵抗力弱，很容易被传染。因此，流感流行季节，应尽量少带孩子去人群聚集、空气不流通的公共场所。
如果家里有人感冒了，最好戴上口罩，打喷嚏或咳嗽时最好用清洁的手绢或纸巾遮掩口鼻，尽量避免或减少和孩子的接触，以免将感冒传染给孩子。
3、注意饮食卫生，食物要煮透
不吃病死的家禽或动物，食用禽肉、蛋类时要彻底煮熟。因为流感病毒(包括禽流感)在足够热的情况下会被灭活，当食物的整体温度达到70度以上能杀死病毒，肉制品经过正常处理和烹调可安全食用。把生肉、熟肉和即食食物分开存放，避免污染。
4、加强锻炼，增强体质
【增强宝宝体质对抗春季流感】平常应让孩子加强锻炼，增强体质，提高身体免疫力才能更有效的预防流感。
5、接种疫苗，减少感染流感的机会
接种疫苗是有效的预防手段。对宝宝进行流感疫苗预防接种，可减少感染流感的机会或者减轻流感症状。
温馨提示：古人留有一句老话叫“春捂秋冻” ，对于孩子而言这句话更为重要，小宝宝们对外界温度的变化不如大人敏感，所以爸爸妈妈们所掌握的育儿知识中必须有一点，那便是春捂秋冻，不要过早地给宝宝减少衣物，随着气温变化和起伏给宝宝增减衣服，也是预防流感的一个秘诀。
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增强宝宝体质 对抗春季流感

增强宝宝体质对抗春季流感