适量的体操锻炼有利于胆结石患者术后的康复 ， 而医疗体操的诞生无疑为这类患者提供了一条捷径.掌...
适量的体操锻炼有利于胆结石患者术后的康复 ， 而医疗体操的诞生无疑为这类患者提供了一条捷径.掌握简单易行的锻炼方法往往会达到事半功倍的效果 。 1.立体 简单的上下肢运动练习 ， 4-5分钟 ， 目的是使机体逐渐增加体力 。
2助木上混合性悬垂练习和骑坐位练习相互交替6-7分钟 ， 目的是使腹腔内压周期性增高 。 3.简单 复杂的行走配合上下肢运动.加入躯干运动 ， 4-5分钟 ， 目的是加强体力 。 4.仰卧 腹式呼吸（腹壁练习）和胸式呼吸（发展横膈肌练习）相互交替 ， 6-7分钟 ， 目的是防止腹腔内瘀血 。
【胆结石术后做体操有助于恢复】 结束性体操练习与呼吸练习 ， 目的是减轻全身负重 。
- 纯大米粉能做什么吃的 纯大米粉可以哪些食物吃
- 自创恢复体操对腹腔镜胆囊切除术后胃肠功能的影响谭美娟
- 先兆流产，你应该这样做！
- 产后便秘出血怎么办 做到合理饮食+运动
- 中班社会活动谁做得对教案
- 附教学反思 小班健康活动教案：和球宝宝做朋友教案
- 照顾发烧宝宝 妈妈要做到“4多”
- 发芽糙米在自家也可以做
- 宝宝晚上不肯睡？5S安抚法做对就有效！
- 你做好养育宝贝的准备了吗