如何预防儿童视力被电子产品“绑架”

电子产品越来越多，现在的小孩子也越来越聪明，很多高科技电子产品他们都玩得很顺溜，当然也被这些产品里的各种应用和游戏所迷住，所以小小年纪就人员近视，那么小孩如何预防近视呢?我们看看母婴健康专家的介绍。
专家建议，第一，家长要严格控制孩子玩电子产品的时间及内容。一般来说学龄前儿童应避免接触此类产品。学龄儿童每次游戏时间别超过30分钟，并严禁接触不健康游戏;第二，家长要增加亲子互动，多陪孩子玩一些益智类、创造性游戏，周末多带孩子去户外活动等;第三，让孩子多与同龄人接触，多参与社会活动。家长也要以身作则，在孩子面前少玩电子产品。
预防儿童视力下降有“三个一” ， “三不宜”
不过，专家还指出，除了学习压力过大用眼过度，电子产品的不当使用会导致儿童视力下降外，读书写字坐姿不当也是主要原因之一。建议，孩子在上课时应该保证正确的坐姿，做到三个“一”：读书写字的时候眼与书本的距离要保证一尺;读书的时候胸与桌子的距离保持一拳头;写字的时候手与笔尖的距离是一寸远。同时，要避免在强光下阅读写字，而且阅读写字时也不能躺着或者趴着，同时还要注意养成良好的卫生习惯。
预防儿童视力下降还应做到“三不宜”：不宜(长时间)玩电子游戏，看电视的时候距离不宜太近，看电视的时间不宜太长。一般来说看电视一个小时左右应该休息十分钟，或者到室外远眺。
温馨提示：电子产品在更新换代得更加频繁的时候，人们所付出的代价便是越来越差的视力，小孩子也是如此，小孩如何预防近视呢?如何让小孩子不过分迷恋这些电子产品呢?以上就是我们护理专家的介绍，更多育儿知识敬请点击相关文章。
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