文章插图
  食谱原料：
  桃仁30克 ， 粳米100克 ， 红糖少许 ， 清水适量 。
  制作方法：
  1、将桃仁去皮 ， 加水磨成浆;粳米淘洗干净 。
  2、锅置火上 ， 放入清水、粳米、桃仁浆汁 ， 用旺火煮沸后 ， 改用小火煮约20分钟 ， 加入红糖调味即成 。
  99健康小贴士：
  此粥有活血调经作用、祛淤止痛的功效 。可用于防治妇女产后恶露不尽 ， 淤阴腹痛等症 。
【产后食谱之桃仁粥的做法】  桃仁性甘平、味苦 ， 入肺、肝、大肠经;有破血行瘀 ， 润燥滑肠的功效;治经闭、痛经、瘕瘕痞块 ， 跌打损伤、肠燥便秘 。

• 夏季闷热 产妇需谨防“产后风”
• 育儿经之如何应对倒春寒“来袭”
• 坐月子饮食注意事项 痔疮饮食注意事项
• 薛定谔是什么梗 薛定谔处女又是什么意思呢
• 流产后多久可以出门
• 宝宝没食欲怎么办 宝宝开胃早餐食谱
• 产后催奶食谱 优质母乳“吃”出来
• 孕妈孕期怎样补铁 补铁的食谱大全
• 新妈妈顺产产后多久能同房
• 产后食谱之发菜素鸡丝的做法