给宝宝添加辅食的科学方法

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给宝宝添加辅食的科学方法（给宝宝添加辅食的科学方法）
很多妈妈都有这样的迷惑，不知道宝宝多大开始添加辅食，添加辅食又该加些什么食品，加多少，以及不同的月龄应当增长什么样的辅食呢。
３个月以内宝宝
通常来讲，３个月以内的宝宝不宜添加食品。由于，他们可以从妈妈的乳汁或配方奶中获得充足的热量和养分。但VD的填补应从出生后的第三周起。母乳豢养的宝宝，天天添加浓鱼肝油滴剂２—３滴，到３个月时增至４滴，天天分２次喂。由于配方奶中已填补VD，可依据各个品牌配方奶中所含VD的量及婴儿奶量，打算宝宝是否还需另添VD 。
两个月开始，可给宝宝喂一些菜汁、果汁。每次先给１汤匙，以后渐增至２—３汤匙，高下午各喂一次。
４—５个月大宝宝
浓鱼肝油滴剂，可从天天４滴渐增至６滴，分２次喂。
菜汁、果汁，可从３汤匙逐渐增至５汤匙，分２次喂。
开始给宝宝吃煮熟的蛋黄。
【给宝宝添加辅食的科学方法】从四分之一只开始，先压碎后放进米汤或奶中，调匀后喂。待适应后，逐渐增至二分之一只。
从４个月半起，可吃煮得很烂的无米粒粥，天天１汤匙。假如宝宝消化情形良好，可从５个月起增至２—３汤匙，粥里加上半匙菜泥，分２次喂。
６个月大宝宝
从此时起到１２个月，浓鱼肝油天天坚持６滴左右，分２次喂。
菜汁、果汁增至天天６汤匙，分２次喂。
煮熟的蛋黄增至天天１只，可过渡到蒸鸡蛋羹，天天半只。稀粥可由稀略增稠些，天天先喂３汤匙，分２次喂，逐步增长至５—６汤匙。
可在粥中加上１汤匙菜泥，其中稍稍加一点盐。
假如宝宝离乳食品吃得好，妈妈给他们减往一次喂奶。
７—８个月大宝宝
可由半只蛋羹过渡到整只蛋羹。
天天喂稠粥２次，每次一小碗（约６—７汤匙）。
一开始，粥里加上２—３汤匙菜泥，逐渐增至３—４汤匙。粥里可加上少许肉末、鱼肉、肉松（不是一次都加进）。
开始让宝宝随便啃馒头片（１／２片）或饼干，增进牙齿的发育。母乳（或其他乳品）天天喂３次或２次，但必须是先喂离乳食品后喂奶。
９—１０个月大宝宝
从这个时候起，妈妈可参考下列程序进食：清晨６点喂母乳，上午１０点稠粥１碗（大约１００—１２０毫升），菜泥或碎菜２—３汤匙，蛋羹半只；下午２点喂母乳（或牛奶）；下午６点喂稠粥或烂面条（面片）１碗，蛋羹半只，除菜泥外还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；晚上１０点喂母乳或牛奶。
假如宝宝离乳食品吃得顺利，妈妈可少喂１次奶或开始推敲断奶。
１１—１２个月大的宝宝
宝宝可以吃接近一般的食品了，如软饭、烂菜（指煮得烂一些的菜）、水果、碎肉、面条、软饭、馄饨、饺子、小蛋糕、燕麦片粥等，都可以给他们喂。但蔬菜要留意多样化，逐步地取代母乳或牛奶，使离乳食品变为宝宝的重要食品。
假如正处于春天或秋凉季节，妈妈可以推敲给宝宝断奶了。