孕妈应该关注的保胎三篇

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怀胎不易，保胎更难。这是很多夫妻都很关心的话题，怀孕之前千辛万苦的备孕，怀孕之后又要开始愁着如何保住孕妈肚子里的小宝宝。真是人生在世好多烦，那么小编特意搜集了一些保胎的方法给大家，希望能为大家保胎路上增添一些帮助。专家保胎宝典—药膳篇方一益肾固胎汤药物组成菟丝子30g 杜仲15g 寄生15g 川断15g 白术15g 阿胶15g 党参30g 黄芩10g 何首乌12g 陈皮10g煎服，每日1剂，分2次服，服至血止后半月停药。适应病证先兆流产。病案举隅李某，女， 23岁。
停经38天，阴道少量出血2天，伴腰酸痛，下腹有坠感，恶心；纳呆，大便较稀，苔薄白，舌淡红，边有齿印，脉细滑。中医辨证为脾肾不足、气，血两亏；治宜补肾健脾、益气养血。予益肾固胎汤3剂后，下腹坠胀减轻，阴道出血减少，继服6剂，大便正常，阴道出血止，无腹痛，仅觉腰酸，继服6剂，病情稳定，改为每周服2剂，服至孕4月停药，足月顺产1男婴。
评按用上方治疗先兆流产30例，治愈27例，好转2例，无效1例，有效率为96.7% 。先兆流产不外乎脾肾虚损、气血不足、冲任失固，但主要责之于肾虚。肾虚则冲任气血不足，固摄无力，致胎失所系，胎元不固而致先兆流产。故治疗上以补肾为最根本的治法。自拟益肾固胎汤；补益肾气，填补肾精，使精气充盛，固秘有力，胎自不坠。方二安胎合剂药物组成菟丝子12g ，党参15g 白术10g 山药15g 川断10g 寄生10g 熟地12g 甘草6g制剂用法上方每日1剂，水煎分2次服。适应病证先兆流产。病案举隅王某，女， 33岁，停经53天，阴道少量出血10天，血色紫黯，腰酸痛，右下腹隐痛，恶心，舌淡红，苔薄白，脉细。予安胎合剂5剂后，血止，腹痛减，继服上方4剂，症状基本消失，继续用安胎合剂调理半月，保胎成功，年底剖腹产一足月男婴。评按用安胎合剂治疗先兆流产及习惯性流产100例，痊愈98例， 2例无效。安胎合剂平补脾肾，药性冲和。方中多选用“静而少动，守而不走”之药，如党参、白术、山药、菟丝子、熟地等健脾补肾，避免当归、川芎辛温走窜，如张景岳说，：“当归气辛而动，故欲其静者当避之。”故归芎二药对先兆流产者应慎用或不用。
本组总治愈率为98% ，证明本方具有良好的安胎作用。
专家保胎宝典—起居篇1.生活规律：起居以平和为上，既不可太逸（如过于贪睡），亦不可太劳（如提掣重物或攀高履险等）。逸则气滞，导致难产；劳则气衰，导致伤胎流产。因此，孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外，孕妇衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。