坐月子吃老母鸡汤好吗


坐月子吃老母鸡汤好吗

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老母鸡营养丰富,是补虚佳品,但产后产妇不能立即吃它,尤其是哺乳的产妇 。这是因为妇女分娩后,血中雌激素与孕激素水平大大降低,这时泌乳素才能发挥泌乳的作用,促进乳汁的形成 。母鸡肉中含有一定量的雌激素,因此,产后立即吃老母鸡,就会使产妇血中雌激素的含量增加,抑制催乳素的效能,以致不能发挥作用,从而导致产妇乳汁不足,甚至回奶 。
雄激素具有对抗雌激素的作用,公鸡肉中含有少量雄激素,若产后立即吃上一只清蒸小公鸡,连同睾丸一起吃将会使乳汁增多 。
老母鸡含有一定量的雌激素,有回奶作用是不是产妇就不能吃了呢?这里指产妇7~10天以内不宜吃,当然分娩10天以后,在乳汁比较充足的情况下,可适当吃些老母鸡(包括母鸡)对增加产妇营养,增强体质是大有好处的 。
另外,因老母鸡多肥腻,产妇产后体质较差,胃肠消化功能相对较弱,如过早吃老母鸡,容易影响胃肠的消化功能从而影响营养物质的消化吸收 。
如果产后哺乳的话,应吃大公鸡,这样有利于增加营养,强壮身体,还能使乳汁分泌增加,假如产妇分娩后,因各种原因不能哺乳,这样就可吃些炖母鸡,以利身体的恢复

在别处找的,我现在也郁闷这个老母鸡的问题,婆婆给养了n只老母鸡……
传统的坐月子观念认为,母鸡肉营养价值高,产妇食用能增强体质,增加食欲,促进乳汁分泌,是产妇必备的营养食品 。
但科学证明,多吃母鸡肉不但不能增乳,反而会出现回奶现象 。由于产后血液中雌激素浓度大大降低,这时催乳素就会发挥催乳作用,促进乳汁形成,而母鸡体中含大量的雌激素,因此产后大量食用母鸡肉会提高产妇体中雌激素的含量,致使催乳素功能减弱甚至消失,导致回奶 。
而公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用,因此会使乳汁增多,这对婴儿的身体健康起着潜在的促进作用 。且公鸡所含脂肪较母鸡少,不易导致产妇发胖,婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良、腹泻 。所以产后食公鸡肉对母婴更有益 。
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