在生下宝宝不久就复出主持女性保养节目的陈孝萱 , 不仅已经恢复生产前的体重 , 而且胸部丝毫没有缩水 , 真是
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【陈孝萱--产后身材更魔鬼】
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在生下宝宝不久就复出主持女性保养节目的陈孝萱 , 不仅已经恢复生产前的体重 , 而且胸部丝毫没有缩水 , 真是让人既羡慕又嫉妒 。
热瑜伽:
虽然瑜伽对于瘦身的帮助没有那么明显 , 但由于动作的伸展吐纳 , 可以帮助恢复身体的状态 。特别是其中许多动作与产后恢复的动作类似 , 可以帮助放松肌肉 , 保持子宫健康 , 尤其是产后怕寒的体质 , 热瑜伽是不错的选择 。
塑身保养品:
皮肤在怀孕时受到拉扯 , 产后在肚子、大腿和臀部等位置 , 都容易有纹路的产生 。所以 , 陈孝萱在产后搽瘦身霜来帮助局部的雕塑和恢复肌肤的紧实 。
穿调整内衣:
产后身材更魔鬼的陈孝萱 , 其实调整型内衣帮了不少忙 , 因为调整型内衣除了能将赘肉雕塑 , 更能够使胸部更集中提升 , 身材更魔鬼 。
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