剖腹产妈咪生二胎至少等几年，别少于这数！( 二 )

2.不宜平卧：
平卧位时子宫收缩的疼痛最敏感，但如果采取半卧位，配合多翻身，那么就会促使恶露排出，避免恶露瘀积在子宫腔内引起的感染而影响子宫复位，同时也利于子宫切口的愈合。
3.尽早下床活动：
下地走一走，不仅能促进血液循环，使伤口愈合更快一些，也能避免一些术后问题，有助于预防诸如血栓等并发症的发生。
术后24小时，妈咪可以下床慢慢活动，逐渐增加活动量。

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4.注意排尿：
同时多饮水，3～4小时要排尿一次，并注意排尿时是否有灼热或刺痛的感觉。
只要一有尿意，就要努力自行解尿，降低导尿管保留时间过长而引起尿路细菌感染的危险性，
5.保持私密及腹部切口清洁：
术后2周内，避免腹部切口沾湿，全身的清洁宜采用擦浴，在此之后可以淋浴，但恶露未排干净之前一定要禁止盆浴；每天冲洗外阴1～2次，注意不要让脏水进入阴道。
6.避免腹部用力：
【剖腹产妈咪生二胎至少等几年，别少于这数！】在咳嗽、笑、下床前，以手及束腹带固定伤口部位。下床时先行侧卧，以手支撑身体起床，避免直接用腹部力量坐起。在手术后四周内，不要进行繁重的劳动或提举重物。以免腹压加大，增加伤口张力，并应压住伤口两侧，以防缝线断裂，伤口裂开。