引产后如何瘦身 引产后瘦身方法介绍( 二 )


  身体的健康是革命的本钱,产后女性更要注意术后身体调理,不可盲目瘦身 。引产后的妇女相当于生了一次孩子 。不可过早参加剧烈的体育锻炼,否则,易落下“子宫脱垂”的病根 。特别提醒千万不要盲目瘦身,更不要过度吃瘦身药,要学会科学瘦身,健康瘦身 。至于引产后多久可以瘦身,还要根据个人情况来定,妇女在分娩之后,只要能在“第一时间”内(即产后6个月内)使用运动等健康瘦身方法来瘦身,便能逐渐恢复怀孕前的健美体态 。
  想要尽快地瘦身,女性朋友们要注意术后的全方位调理,调理得好就可以越早地进行瘦身了 。不仅要加强注意睡眠和饮食方面,还要注意不要受凉,如凉水、凉风等等,同时还要注意保证补充足够的铁质,以免发生贫血 。另外,孕育是女性的天职,怀孕更是值得人幸福兴奋的时,当女性因种种原因而不得不进行引产终止妊娠时,术后心理上有一定的伤害,往往会产生自怨自艾消极情绪,对此家人要多关心并且受术者产后要学会调理心态,保持良好情绪,注意饮食调理 。手术后1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染也是重要的引产后的注意事项 。
腹痛或阴道分泌物有异常气味,可能为感染所致,要及时就诊 。