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母乳DHA含量高，婴儿认知力强（母乳DHA含量高，婴儿认知力强）
提及DHA，人们会更多地关注到婴幼儿的智力、视力的健康 。的确，DHA是大脑灰质和眼睛视网膜中重要的构造性脂肪酸，自然存在于母乳中，母体填补DHA能增长母体血液和乳汁中的DHA含量，这就自然进步了胎儿和母体血液和乳汁的DHA含量，可以进步母乳豢养的婴儿在其１８岁之前的认知才能，增进心理运动性能的发育（比如眼手协调性能），加强幼儿的留意力性能 。母乳中的DHA的含量由母体的膳食摄进的DHA量来决议 。
此外，我们知道，抑郁症是孕妇的健康“天敌”，孕期和产后期增长膳食DHA的摄进能辅助减少发生抑郁症的发活气率，使得准妈妈的身心健康更有保证 。并且，填补DHA能延伸具有早产风险的妇女的妊娠期，更好地维护了妈妈和宝宝的安全 。

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