宝宝开胃汤谱——番茄马蹄肉丸汤
食欲不好又想吃点开胃的菜,这款番茄马蹄肉丸汤最适合不过 。
文章插图
主料:肉末150克
辅料:油盐适量,马蹄6个,葱花50克,番茄1个,姜蒜20克,料酒10毫升,淀粉10克 。
做法步骤:
1、将马蹄削皮,姜切片,葱切花,番茄切丁备用 。
2、把马蹄、姜、葱、蒜和肉末一起剁,然后加入淀粉和香油剁均匀 。
3、把剁好的材料放进碗里,加入料酒搅拌均匀 。
4、锅里加油烧热,加入番茄丁爆香炒出汁,然后加入适量清水 。
5、剁好的肉末用勺子做成肉丸 。
6、把肉丸放入番茄汤中,煮至肉丸浮起 。
7、然后加入适量盐调味 。
8、最后撒上葱花即可 。
【宝宝开胃汤谱——番茄马蹄肉丸汤】小贴士:番茄切得越小越好,要炒出汁再加入清水,加了马蹄后肉丸就没那么油腻 。
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